Экспериментально установлено: кофеин полезен пожилым людям
Фото: ukr-web.org.ua
Специалисты из Университета Ковентри (Великобритания) изучили воздействия кофеина на возрастные изменения, происходящие в мышцах. И хотя эксперимент проводился на мышах, ученые оптимистичны в своих выводах: кофеин повышает силу мышц и может защитить пожилых людей от переломов.
Британские ученые проводили наблюдения за работой мышц у мышей разного возраста. Основное внимание уделялось тем мышцам, которые человек может контролировать: диафрагма (при дыхании) и разгибательная мышца ноги (при движении).
Под воздействием кофеина сила этих мышц у подопытных мышей менялась. Причем у молодых особей этот эффект был минимальным, что позволило ученым предположить, что на работу формирующихся мышц кофеин не влияет, тогда как у старых грызунов сила мышц увеличивалась.
У человека с возрастом мышечная сила снижается, что приводит к различным травмам, переломам и, в целом, к ухудшению качества жизни. Ученые признают, что этот процесс пока не достаточно изучен, но главным является сохранение мышечного тонуса.
Специалисты считают, что активный образ жизни и употребление кофеина помогут пожилым людям укрепить силу мышц и избежать травм и переломов.
Для добавления комментария заполните все поля формы:
