Апрель 30, 2017

Ученые: Мята помогает сбросить вес

Фото: sportobzor.ruГруппа научных работников из США выяснила, что некоторые виды ароматов при вдыхании способны развить у человека чувство насыщения, а значит уменьшить чувство голода и поспособствовать уменьшению употребляемых калорий.Специалисты провели исследование с группой желающих избавиться от лишних килограммов добровольцев. Эксперты рекомендовали им как можно чаще в течение всего дня вдыхать аромат мяты и параллельно следить за своим чувством голода.
 
По итогам эксперимента участники заявили, что аромат мяты заметно понижал у них чувство голода и тем самым позволял значительно сократить дневной рацион.
Известно также, что полезные действия мяты обновляют пищеварение, понижают кислотность и успокаивают слизистую оболочку желудка.
Американские ученые утверждают, что мятный аромат может стать хорошим помощником для тех, кто решил привести себя в форму. Для того исследователи советуют употреблять свежезаваренный мятный чай или эфирное масло мяты.

Для добавления комментария заполните все поля формы: